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呢(ne)？这里给大(dà)家强调(diào)3点：一、平(píng)时(shí)多(duō)喝(hē)水(shuǐ)：喝水能帮助肝(gān)脏排毒，还能(néng)将(jiāng)代谢(xiè)废物及时排(pái)出(chū)体外，减轻肝脏(zàng)负担(dān)。二、不要(yào)砷(shēn)还可直接(jiē)损伤小动脉和毛细血管(guǎn)壁，并作用于血管(guǎn)舒(shū)缩中枢，导致血(xuè)管渗透(tòu)性增加，引起血容量降低(dī)，加重脏(zàng)器(qì)损害。三(sān)氧化二砷和(hé)三(sān)氧化砷对眼、上呼吸道和(hé)皮肤均有刺激作(zuò)用。而雄黄(huáng)酒，是(shì)用研磨(mó)成(chéng)粉末(mò)的(de)雄黄泡制的白(bái)酒或黄酒，因此(cǐ)不提倡饮(yǐn)雄黄酒(jiǔ)，尤其是(shì)小孩。误区(qū)四(sì)：粽子不(bù)仅仅只有(yǒu)端午(wǔ)才能吃大家都知道粽子是在端午(wǔ)节吃的，但你知道清明(míng)节也(yě)吃粽(zòng)子(zi)吗？清(qīng)明节包粽子(zi)，可以作为上坟的祭品，也可以做(zuò)踏青(qīng)是要带(dài)的(de)食物。熬夜：保持充(chōng)足的睡眠时间，不经(jīng)常(cháng)熬(áo)夜，让(ràng)人(rén)体可(kě)以得(dé)以(yǐ)休息(xī)，增强(qiáng)人体免(miǎn)疫力。