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高远球不(不)到(到)位(位)的原(原)因：①. 侧身(身)不到位，或者面(面)对球

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网，这(這)样只能借助手臂上的力(力)量(量)，借助不上身体(體)上(上)的(的)力(力)量，打(打)球(球)当然会弱一些(些)；②. 没有(有)用上蹬(蹬)地的(的)力(力)量(量)，不要(要)忽略蹬地的效果；③. 挥(揮)拍时(時)没(沒)有加速度，如果(果)挥(揮)拍时是匀(勻)速或(或)者是慢速(速)，那么(麽)自(自)然打在球(球)头上的速度(度)转(轉)化比较小；④. 空(空)间击球点(點)太偏，合理(理)的击(擊)球点一般在(在)肩的上方至(至)前上(上)方的(的)区域，如果再往外偏(偏)（持(持)拍手(手)外侧），这样击球时贵(貴)夫人石斛发(發)力容易(易)分散；⑤. 身体不放松(松)，绷紧的(的)身体容(容)易导致(致)动(動)作僵(僵)硬(硬)，更难(難)打出爆发(發)力，击球(球)前放松(松)，击球时瞬(瞬)间(間)绷(繃)紧才是打出(出)高爆发的关(關)键；高球训(訓)练方法：①. 原(原)地挥拍练(練)习(習)：在无亲口对你的(的)大男(男)神和大英(英)雄说一声：老(老)爸，辛苦(苦)了，节日(日)快乐，端(端)午(午)安(安)康！（齐(齊)鲁晚报(報)齐鲁壹点(點)记者陈(陳)朕实习生刘(劉)苗苗）齐(齊)鲁(魯)壹(壹)点客户端版权(權)稿件(件)，未经许可不得擅自转(轉)载，违者将依(依)法追究(究)法(法)律责任(任)。 。球(球)的情况(況)下，原地连续(續)进(進)行徒(徒)手挥拍(拍)练习(習)，以(以)熟(熟)练(練)和巩固打(打)高球的(的)规范挥拍动作，体会(會)发力；②. 半场互怼练(練)习：两(兩)个(個)人在(在)半(半)个(個)场(場)地(地)内(內)互相练习(習)，寻找空间的击球(球)感觉，体会实际(際)发(發)力效(效)果；③. 比赛(賽)中(中)死磕(磕)：用高远球压制(制)对(對)方，基础差或力量弱的一方很快(快)就暴(暴)露原型。